X
تبلیغات
پیکوفایل
رایتل

اردوهای دانش آموزی و عباس نمکی

اردوها وفعالیت های گروهی
دوشنبه 19 اردیبهشت‌ماه سال 1390

چند توصیه غذایی از سرکار خانم فاخر

المعده راس کل داع والحمیه راس کل دواء:پیامبر اکرم (ص)                   کبد مرکز غم وکلیه مرکز شادی است :امام رضا(ع)

با توجه به سخن پیامبر که معده علت همه دردها وبیماری ها است وامسا ک وخود داری ازپر خوری وتغذیه نادرست سر چشمه همه دارو ها است وهمچنین سخن امام رضا نتیجه کار چشمگیر ومفید کبد وکلیه را می رساند.بنا بر این مفید خواهد بود غذاهای مضر ومفید برای کبد وکلیه را یاد آوری کنیم .

غذا های مضر برای کبد:1- سرخ کردنی 2-چرب 3-چایی 4-شیرینی جات قنادی 5-ماست 6-ترشی 7–نوشابه 8- آب یخ 9--تخم مرغ 10-شوری و.....

غذاهای مفید برای کبد:1- آش جو 2-سوپ جو 3-نان جو دو سر 4-میو ه هایی مثل شاتوت ،هویج ،گوجه فرنگی ،خیار 5-سبز یجات خصوصاً کا هو 6- کدو حلوایی 7-کدو خورشتی 8-مغز بادام 9-کنجد 10-بالنگ 11-تخم ریحان ،خاکشیر ،تخم شربتی ،شیر خشت وترنجبیل و...

غذاهای مضر برای کلیه: 1-چایی 2-غذا های خارج از منزل وتبلیغی 3-سرخ کردنی 4- گوشت اردک 5-- غذاهای پر حجم و...

غذاهای مفید برای کلیه :1- عسل 2- لیمو ترش 3-کا هو 4-خیار بوته ای 5-سیب درختی با پوست ودانه 6-مغز بادام خام و...

                                             

                                                                                    امیدوارم همواره سلامت باشید